•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
21,3 km
schedule
Čas
02:07:16
landscape
Nastúpané
591 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 23,0 km/h |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 584 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
25,7 km
schedule
01:37:05
landscape
583 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
21,4 km
schedule
01:14:00
landscape
404 m
•
directions_bike Night Ride
trending_up
11,8 km
schedule
00:33:55
landscape
201 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na "Kocku"
Na "Kocku"
open_in_new
0,52 km 3.8 %
|
03:13
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 141 bpm |
02:46
11,2 km/h
|
||||
|
Pod Lachovcom Climb
Pod Lachovcom Climb
open_in_new
0,87 km 8.5 %
|
05:36
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 145 bpm |
04:54
10,7 km/h
|
||||
|
Od Kocky na Lachovec Climb
Od Kocky na Lachovec Climb
open_in_new
0,56 km 20.2 %
|
06:48
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 153 bpm |
05:18
6,3 km/h
|
||||
|
popod Ostrenec climb
popod Ostrenec climb
open_in_new
1,09 km 2.9 %
|
06:16
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 150 bpm |
05:50
11,2 km/h
|
||||
|
Pod Vrchstranom Climb
Pod Vrchstranom Climb
open_in_new
0,35 km 12.3 %
|
03:24
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 148 bpm |
03:08
6,7 km/h
|
||||
|
zo Zábav ku krížu
zo Zábav ku krížu
open_in_new
0,48 km -1.9 %
|
02:21
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 141 bpm |
02:21
12,1 km/h
|
||||
|
Jokova Výzva
Jokova Výzva
open_in_new
0,35 km 11.1 %
|
17:17
1,2 km/h
|
1,2 km/h | - | 123 bpm |
04:52
4,4 km/h
|
||||
|
Ninmnický potok - Púchov
Ninmnický potok - Púchov
open_in_new
1,88 km -0.1 %
|
09:43
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 143 bpm |
07:33
15,0 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre